Блог

Лыжная имитация - техника выполнения.

SKI TRAINING УПРАЖНЕНИЯ

Имитация является одним из основных средств подготовки лыжников в бесснежный период. Наверняка ни для кого не секрет, что бег с имитацией является самым эффективным способом развития функциональных возможностей спортсмена. Поэтому в подготовительный период имитацию необходимо включать в тренировочный процесс. В данном выпуске мы расскажем и покажем как технически правильно делать лыжную имитацию, какие виды имитации бывают и разберем каждый из них