Комплекс упражнений для укрепления хвата.

Для успешного прохождения препятствий, по типу рукоход и его различные варианты, помимо техники необходимо иметь крепкий хват рук. В данном видео рассмотрим комплекс упражнений для развития и укрепления хвата.

Всем удачных тренировок!