ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТЬ – СИМПТОМЫ, ПРИЧИНЫ. КАК ДИАГНОСТИРОВАТЬ И ИЗБЕЖАТЬ ПЕРЕТРЕН В СПОРТЕ.
Многие спортсмены сталкивались с таким состоянием как перетренированность! И сегодня я вам подробно расскажу из-за чего можно заработать перетрен и как его избежать в своем тренировочном процессе.
