ПРОХОЖДЕНИЕ СПУСКОВ, ПОВОРОТОВ И ТОРМОЖЕНИЕ НА ЛЫЖАХ! БЕЗОПАСНО, ПРАВИЛЬНО, БЫСТРО!

Прохождение спусков и поворотов очень важная часть в лыжной подготовке и от нее зачатую зависит результат на соревнованиях! Это видео поможет разобраться как правильно сгруппироваться и принять правильную стойку что бы уйти на спуск. Так же я расскажу как правильно тормозить на спуске, что бы вы чувствовали себя комфортно на лыжах, на спусках любой сложности!