Блог

Мышцы кора комплекс в домашних условиях. Средний уровень.

УПРАЖНЕНИЯ SKI TRAINING TRAILRUNNING
Работаем над мышцами кора дома вместе. Это второй из четырех выпусков с упражнениями направленный на проработку мышц пресса, комплекс подойдет для спортсменов среднего уровня подготовки. Режим работы: 40 секунд работаем 15 отдыхаем