Блог

Имитация конькового лыжного хода - ставим правильную технику с нуля! Подводящие упражнения.

УПРАЖНЕНИЯ SKI TRAINING
Хотите прогрессировать в своих спортивных результатах?
Тогда вам необходимо улучшать ряд своих качеств, в первую очередь технические навыки и функциональные возможности организма.
В этом выпуске я собрал лучшие подводящие упражнения для освоения техники лыжного хода. Эти упражнения являются базовыми и комплексно развивают координацию и баланс, а также они вам будут необходимы в дальнейшем, когда вы их освоите, то вам будет проще переложить всю технику на лыжи или роллеры.