Координация и баланс на пути становления лыжника занимают особое положение, поскольку развитие координационных способностей в лыжных гонках напрямую связанно с другими двигательными навыками и физическими качествами. Поэтому упражнения для развития координации и баланса являются неотъемлемой частью тренировочного процесса. В данном выпуски демонстрируем данные упражнения, смотрите как это правильно делать.
