Блог

Одновременный бесшажный ход или Double poling

SKI TRAINING
Одновременный бесшажный ход или Double poling это один из разновидностей классического хода, применяемый при передвижение по равнине, либо в пологий подъем. В последнее время его часто используют на классических марафонах с умеренным рельефом. В данном выпуске разберем технические особенности и рассмотрим подводящие упражнения для освоения одновременно бесшажного хода.