Тогда мы рады пригласить Вас на тренировочный сбор с командой «OCR Academy»!
Сбор пройдет со 27 апреля по 5 мая на базе OCR площадки «Rosa OCR» в г. Сочи на горнолыжном курорте «Роза Хутор», где Вас ждут Снежные, высокие, живописные горы, технически сложные тропы и разнообразные тренировочные маршруты, современная OCR и Cross Fit площадки, и много другое, что необходимо для комфортных, качественных, разносторонних и плодотворных тренировок!
Вместе с нами Вы сможете:
o научиться технически правильно и безопасно преодолевать препятствия и проходить спуски;
o поднять скорость и легкость бега в подъемы;
o прослушать курс лекций, посвященных самым актуальным темам подготовки к гонкам с препятствиями (методики тренировок, системы питания и восстановления);
o стать полноценным участником команды OCR Academy!
В нашем сборе может принять участие любой желающий, имеющий опыт соревнований по гонкам с препятствиями, трейлраннингу, лыжным гонкам и триатлону. Единственное условие участия в сборе – наличие монитора сердечного ритма (пульсометра).
Помните! Количество мест ограниченно.
На сборе с Вами будут работать наши тренеры: Сергей Перелыгин и Антон Суздалев.
Наши тренировки будут проводиться на олимпийском горнолыжном курорте «Роза Хутор», находящемся на высоте 1100-1200 метров над уровнем моря, где Вас ждет интересная, разнообразная тренировочная программа, учитывающая акклиматизацию в условиях среднегорья, улучшение техники бега по пересеченной местности и прохождение препятствий, развитие общей силы и координации, выносливости и стрессоустойчивости, повышение теоретической подготовки.
Во время аэробных кроссовых и пеших тренировок будет возможность покорить вершины близлежащих гор, поднявшись на высоту до 2320 метров над уровнем моря, откуда Вам откроются пейзажи олимпийского курорта, его окрестностей и окружающего Кавказского Заповедника.
С целью накопления спортивного портфолио на протяжении всего сбора будет проводиться профессиональная фото- и видеосъемка его участников. По результатам тренировочного сбора будет возможность принять участие в соревнованиях «Rosa Run».
В полный пакет сбора входит:
проживание в современном отеле Олимпийской Деревни на высоте 1200 метров над уровнем моря, где еще совсем недавно проживали участники и чемпионы Олимпийских игр;
трех разовое питание (завтрак, обед, ужин);
организованное посещение Cross Fit зала и ОCR площадки;
сувенирная продукция «OCR Academy» и возможность окунуться в атмосферу и вдохнуть воздух недавних Олимпийских Игр.
*При желании можно улучшить условия проживания, доплатив за более комфортабельный номер.
Чтобы узнать больше информации и забронировать место на сборе, свяжитесь с организатором - Антоном Суздалевым в соц.сетях или или по почте go.ocracademy@gmail.com
Как это было в прошлом году:
<!--iframe src="//www.youtube.com/embed/t1fLYPnV0BM" frameborder="0" allowfullscreen="">
<!--/iframe-->