Одновременный двухшажный коньковый ход, равнинный вариант. Коньковый ход с нуля часть 4.

У многих желающих научиться кататься на лыжах коньком впервые, возникает большая проблема: как это сделать? как научиться кататься на лыжах коньком? как поставить правильную коньковую технику? как освоить коньковый ход на лыжах?
Это четвертая часть, где мы подобрали самые актуальные упражнения, объяснив как освоить коньковый одновременный двухшажный равнинный вариант, весь процесс максимально доступным языком! Выполняя данный комплекс вы самостоятельно сможете научиться кататься на лыжах коньком!