Это четвертая часть, где мы подобрали самые актуальные упражнения, объяснив как освоить коньковый одновременный двухшажный равнинный вариант, весь процесс максимально доступным языком! Выполняя данный комплекс вы самостоятельно сможете научиться кататься на лыжах коньком!