Блог

Тренировка лыжника на мышцы кора, комплекс в домашних условиях. Уровень эксперт.

SKI TRAINING УПРАЖНЕНИЯ TRAILRUNNING
Работаем над мышцами кора дома вместе. Это заключительный из четырех выпусков с упражнениями направленный на проработку мышц пресса, самый сложный комплекс подойдет для спортсменов продвинутого уровня подготовки. Режим работы: 60 секунд работаем 10 отдыхаем