Пробеги Elbrus Race вместе с командой PRO SPORT!
Приэльбрусье пос. Терскол
30 июля - 8 Августа 2022

Тренировочный сбор Elbrus Trail

Сообщество любителей активного образа жизни.
Место, где Вас ждут снежные, высокие, живописные горы, треккинговые маршруты, у подножья самой высокой горы Европы Эльбрус! Проведите летный отпуск по спортивному!

Дата: с 30 июля по 8 августа 2022 года
Место: Приэльбрусье пос. Терскол
Направления: Бег/Трейлраннинг/Лыжные гонки
Тренеры: Суздалев Антон, Перелыгин Сергей

Что включает лагерь?

Мы проводим спортивные выездные лагеря, для любителей спорта разного уровня, на которых заряжаемся дружеской атмосферой
активного образа жизни.
Активный вид отдыха
Основной целью мы ставим повышение общего тонуса организма, по этому в кемп включены экскурсии и походы.
Курс лекций
Методики тренировок, системы питания и восстановления.
Адаптированная тренировочная программа
Лагерь включает тренировочную программу, выполнение которой улучшит ваших функциональных показателей.
Розыгрыши и подарки
В ходе кемпа мы будем устраивать розыгрыши подарков и сувениров от команды "PRO SPORT".
Отличные фотографии
Во время тренировочного лагеря будет работать фотограф, а значит хорошие воспоминания останутся с вами.
Цифровой детокс
Каждый день наполнен активностями и общением, по этому вы забудете про необходимость в телефоне.
Проживание, питание, спорт пакет
Двухместное проживание; завтрак, ужин, обеды в горах.
Посещение спортивного зала

Тренерский состав PRO SPORT
Помогаем участникам клуба достичь нового спортивного уровня делая тренировки более эффективными
Антон Суздалев
Тренер направления: Лыжные гонки, бег, OCR, Trailrunning.
- По образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Мастер спорта по лыжным гонкам.
- Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (горный бег).

Победитель и призёр Чемпионатов и Первенств России по лыжным гонкам, призер зимней международной Универсиады 2011 года, участник юношеского Олимпийского фестиваля, Чемпионатов мира среди юниоров, этапов Кубка Мира, в том числе предолимпийской недели в Сочи 2013 года.

Победитель и призер различных соревнований по скайраннингу и трейлраннингу,, Кубков России по горному бегу. Многократный победитель и призер Чемпионата Мира и Чемпионата Европы по OCR гонкам и различных российских OCR гонок.
Сергей Перелыгин
Тренер направления: бег, OCR, Trairunning
- По образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Мастер спорта по легкой атлетике (горный бег).
- Кандидат в мастера спорта по борьбе дзюдо.
- Мастер спорта по альпинизму (скайраннинг).

Победитель и призер различных соревнований по скайраннингу и трейлраннингу, Чемпионатов и Кубков России по горному бегу.

Многократный победитель и призер Чемпионата Мира и Чемпионата Европы по OCR гонкам, Чемпионата Европы Spartan Race, международных гонок Spartan Race, Tough Viking и различных российских OCR гонок.

Стоимость тура

"Тренировочный сбор Elbrus Trail"
9 дней / 8 ночей
44490
р.
49490
р.
46490 Цена после 15 июня
48490 Цена после 30 июня
49490 Цена после 10 июля

В стоимость включено:
  • Проживание в двухместном номере.
  • Завтрак, ужин - в гостинице, обеды в походах
  • Групповой трансфер из аэропорта
  • Тренировочный пакет;
  • Сувенирная продукция
Программа
30 июля - приезд, тренировка
  • 12:00 Встреча в аэропорту Минеральных вод, трансфер в отель.
  • 18:00 Аэробная тренировка;
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30 Собрание
31 июля - тренировочный день
  • 6:00 Роллерная тренировка (лыжная группа)
  • 8:30-9:00 Завтрак
  • 10:00 Выход на тренировку, в поход. Разбор техники бега и ходьбы в подъем с палками
  • Обед в горах
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30 Собрание:
  • Видео разбор лыжной и беговой техники .
1 августа - тренировочный день
  • 6:00 Роллерная тренировка (лыжная группа)
  • 8:30-9:00 завтрак
  • 10:00 Выход на тренировку, в поход. Разбор техники бега со спуска.
  • Обед в горах
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30 Собрание:
  • Видео разбор техники бега
2 августа - тренировочный день
  • 6:00 Роллерная тренировка (лыжная группа)
  • 8:30-9:00 завтрак
  • 10:00 Выход на тренировку, в поход.
  • Обед в горах
  • 19:00-19:30 Ужин
3 августа - разгрузочный день
  • 8:30-9:00 завтрак
  • Отдых
  • 16:00-18:00 Легкая аэробная тренировка
  • 19:00-19:30 Ужин
4 августа - тренировочный день

  • 6:00 Роллерная тренировка (лыжная группа)
  • 8:30-9:00 завтрак
  • 10:00 Выход на тренировку, разминка СБУ и разбор техники бега по равнине
  • 17:00 Выход на тренировку; функциональная силовая.
  • 19:00-19:30 Ужин
  • Собрание разбор предстоящего старта
5 августа - тренировочный день
  • 8:30-9:00 завтрак
  • 10:00 Настроечная тренировка
  • 19:00-19:30 Ужин
6 августа - Соревновательный и тренировочный день
  • 7:00 Поляна Азау. Старт дистанции Kahiani 35
  • 8:00 Поляна Азау. Старт дистанции Cheget 24
  • 8:30-9:00 завтрак
  • 10:00 Настроечная тренировка
  • 19:00-19:30 Ужин
7 августа - Соревновательный день
  • 04:30 Поселок Верхний Баксан. Проверка снаряжения, размещение в стартовом коридоре участников Chatkara 60
  • 05:00 Поселок Верхний Баксан. Старт Chatkara 60
  • 06:30 Поселок Верхний Баксан. Проверка снаряжения, размещение в стартовом коридоре участников Suarykaush 46.
  • 07:00 Поселок Верхний Баксан. Старт Suarykaush 46
  • 07:30 Поселок Верхний Баксан. Проверка снаряжения, размещение в стартовом коридоре участников Syltran 33.
  • 08:00 Поселок Верхний Баксан. Старт дистанции Syltran 33.
  • 8:30 Поселок Верхний Баксан. Проверка снаряжения, размещение в стартовом коридоре участников Elbrus8.
  • 09:00 Поселок Верхний Баксан. Старт Elbrus8.
  • 19:00 Центр соревнований. Награждение победителей и призеров всех дистанций
  • 21:00 Праздничный ужин, подведение итогов кэмпа
8 августа - день отъезда
  • Выезд из отеля
  • Трансфер в аэропор

Забронировать тур

Вы можете бесплатно забронировать участие в любом из туров,
После чего мы свяжемся с вами, ответим на все ваши вопросы