En
Дистанционная подготовка
Оптимальное решение для тех, кто предпочитает тренироваться самостоятельно по тренировочному плану, включающему специальные программы от опытных тренеров и лучших спортсменов России.
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК Как это работает?

Как это работает?

Определяем цель
Вместе выбираем цели и планируем ключевые спортивные мероприятия. Проводим вводное тестирование функциональных показателей
Составляем план
Составляем тренировочную программу на основании индивидуальных показателей физической подготовленности.
Тренируемся
Выполняем тренировки обозначенные в плане, Тренер анализирует показатели, корректирует тренировочную программу.
Достигаем результата
По завершению тренировочного цикла мы проводим повторное функциональное тестирование и оцениваем результат.
Постоянная связь с тренером
В ходе дистанционной тренировки вы находитесь на постоянной связи с тренером, Мы анализируем результаты тренировок и предоставляем отчет эффективности.
Комплексный подход
Оптимальных результатов можно добиться совмещая online и offline форматы тренировок, то есть дистанционную подготовку и регулярные групповые занятия, персональные тренировки или тренировочные сборы.
Удобное планирование
План тренировок составляется на блоки - тренировчные циклы. Недельный блок адаптируются под ваше время и может быть скорректирован под ваше время.
Гарантированный результат
Тренировочные программы PRO SPORT проверены временем, а так же десятками любителей различных видов спорта. Тренируясь с нами, многие добились высоких результатов на всероссийских и международных соревнованиях, а кто-то просто изменил свою жизнь, сделав первый шаг к регулярным тренировкам и здоровому образу жизни.
Тренировочные программы
Выбирайте подходящую программу и достигайте целей.
LITE - 3 месяца
18000
  • Индивидуальный план тренировок на три месяца.
  • Предоставление обучающих видеоматериалов.
  • Одна консультаций тренера в месяц в чате перед началом тренировок. И далее не чаще одной консультации в месяц.
  • Корректировка плана один раз в месяц.
  • *Данный тариф предусматривает полноценный тренировочный процесс, но с минимальной обратной связью и без коррекции плана. Рекомендуется для спортсменов с идеальной самодисциплиной и пониманием тренировочного процесса. Корректировка плана не предусмотрена. Минимальный период 3 месяца.
Заказать
BASE
9000
  • Все возможности плана LITE, включая:
  • Индивидуальная программа тренировок на месяц.
  • Корректировка плана не чаще одного раза в неделю.
  • Консультация тренера перед началом обучения в чате.
  • Обратная связь по запросу в чате, в течении 48 часов.
  • Предоставление обучающих видеоматериалов
  • Обратите внимание: план составляется сразу на месяц, коректировка в данном варианте возможна один раз в неделю - в воскресенье.
Заказать
STANDART
11000
  • Все возможности плана BASE, включая:
  • Индивидуальная программа тренировок на каждую неделю.
  • Постановка целей и задач на сезон.
  • Консультация в чате не более 2-х раз в неделю.
  • Коррекция плана не чаще 2-х раз в неделю.
  • Консультация по экипировке
  • Обратная связь тренера в течение 24 часов.
  • Скидка на индивидуальные тренировки 10%
  • Тренер: Суздалев Антон
Заказать
OPTIMUM
15000
  • Все возможности плана STANDART включая:
  • Индивидуальная программа тренировок на каждую неделю.
  • Коррекция плана после каждой тренировки или по мере необходимости.
  • Неограниченное количество консультаций в чате, не более 1 раза в месяц по телефону.
  • Обратная связь тренера в течение дня.
  • Анализ динамики восстановления и дальнейшая корректировка тренировочной программы.
  • Оптимизация спортивного оборудования.
  • Подробный план на гонку.
  • Скидка до 20% на индивидуальные, групповые тренировки, 10% на кэмпы*
  • Тренер: Суздалев Антон
Заказать
PRO
20000
  • Все возможности плана Optimum включая:
  • Разработка детального плана на "A" гонку.
  • Индивидуальная программа тренировок на каждую неделю.
  • Коррекция плана после каждой тренировки или по мере необходимости.
  • Неограниченное количество консультаций в чате и по телефону.
  • Оперативная обратная связь тренера.
  • Анализ динамики восстановления и дальнейшая корректировка тренировочной программы.
  • Анализ техники бега/лыжного хода.
  • Оптимизация спортивного оборудования.
  • Составление программы питания
  • Premium тариф в trainingpeaks.
  • Гарантированное место в любом тренировочном кэмпе
  • Скидка до 30% на персональные и групповые тренировки.
  • 100% скидка на тренировочный пакет в кэмпе один раз в год (минимум 10 месяцев тренировок по данному тарифу).
  • Тренер: Суздалев Антон
ЗАКАЗАТЬ
Консультация по телефону
4000
Видеоанализ техники лыжных ходов + консультация
5500
  • Консультация по телефону или Whatsapp - 30 минут.
  • Видеоанализ техники лыжных ходов, с подробным разбором ошибок и рекомендации по их исправлению, сопровождаемые видео с подводящими упражнениями.
  • Тренер: Суздалев Антон
Заказать
Назад

Узнайте подробнее

Остались вопросы? Загляните в раздел вопросы и ответы или оставьте заявку,
мы обязательно вам ответим
Связаться с нами
Telegram - чат
WhatsApp - чат
Telegram канал