En

PRO SPORT CUP 2025
Кубок контрольных тренировок - соревнований, как для новичков, так и для профессионалов.

Календарь тренировок
Записаться на контрольную

Зачем нужны контрольные тренировки?

  • Оценка физического состояния
    Тренировки проходят по стандартной дистанции в несколько кругов (роллеры 3,7 км, кросс 3,5 км) что позволяет проанализировать расклад по дистанции, сравнить время с более ранними тренировками. Исходя из этого сделать вывод по текущему состоянию, отталкиваясь от этого выстраивать дальнейший тренировочный процесс.
  • Соревновательная практика
    Контрольная тренировка - это аналог полноценных соревнований, поэтому это отличная практика, где можно отработать различные технические элементы, схемы питания, подводки под старт, "раскладку по дистанции" и пр. что позитивно скажется в дальнейшем на полноценных соревнованиях!
  • Улучшение техники
    Бесснежный период надо проводить с максимальной пользой для тренировочного процесса, где ведущую роль играет техника лыжных ходов. Контрольная тренировка позволяет отработать технику на быстрых движениях, а также на усталости, поскольку это интенсивная работа. Это важный момент для лыжника в формировании правильной техники.
  • Высокоинтенсивная нагрузка
    Для прогресса необходимо выполнять различные развивающие работы, зачастую спортсмену сложно заставить себя самостоятельно работать на околомаксимальной интенсивности, работа в коллективе, в компании единомышленников, происходит продуктивнее, мотивирует выкладываться с полной самоотдачей и позволяет полностью раскрыть наработанный потенциал!
    Старт выстроен по клубному рейтингу - позволяет тянуться за более сильными участниками клуба!
  • Безопасность
    Мы проводим все тренировки ранним утром - воскресенье 7:00, когда на трассе нет гуляющих. Раздельный старт позволяет избежать лишних контактов с другими участниками и максимально безопасно провести запланированную работу.
  • Отличные фотографии
    Во время тренировки будет работать фотограф, а значит хорошие воспоминания останутся с вами, вы сможете быстро и удобно найти себя по номеру или лицу на нашем фотобанке PROSPORT PHOTO
РАСПИСАНИЕ КОНТРОЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК
  • этап - 8 июня.
    Кросс «гладкий», 3 км. Мещерский парк или стадион Заречье.
  • этап - 29 июня.
    Кросс "рельеф". Мужчины 7 км (2 круга по 3,5), женщины 3,5 км (1 круг)
  • этап - 6 июля
    Роллеры конек, девушки 7,6 км - 2 круга , мужчины 11,4 км - 3 круга, Мещерский парк.
  • этап - 31 августа.
    Роллеры спринты в гору, *Кант метро Нагорная (резерв Головино).
  • этап - 7 сентября
    «Double Poling». Роллеры, гонка дабл пулингом, девушки 7,6 км - 2 круга , мужчины 11,4 км - 3 круга, Мещерский парк.  
  • этап - 19 октября.
    «Гонка Преследования». Роллеры - конек, девушки 11,4 км - 3 круга, мужчины 15,2 км - 4 круга, раздельный старт по гандикапу всех этапов, Мещерский парк. 
  • этап - 26 октября.
    «Царь горы» ⁠⁠- спринт, имитация/бег с палками, Крылатском.
  • этап 16 ноября.
    «Вертикальный беспредел» ⁠⁠- имитация/бег с палками, Крылатское. 
РЕЗУЛЬТАТЫ
АБСОЛЮТНЫЙ ЗАЧЕТ
Для участия в абсолютном зачёте, нужно финишировать не менее чем в семи стартах.
РОЛЛЕРНЫЙ ЗАЧЕТ
Для участия в роллерном зачете нужно финишировать не менее чем в двух роллерных стартах (6.07, 31.08, 7.09)
БЕГОВОЙ ЗАЧЕТ
Для участия в беговом зачете нужно финишировать не менее чем в трех беговых стартах (8.06, 29.06, 26.10, 16.11)
КУБОК PRO SPORT
Медаль на память;
Бесплатные фото от PROSPORT-PHOTO
Лучшая тройка в каждом зачете: кубки и призы от спонсоров.
Часто задаваемые вопросы:

Запишитесь на контрольную тренировку

Связаться с нами
Telegram - чат
WhatsApp - чат
Telegram канал